|Manferdini Rinaldo|

Prüfungsangst ade

Symptome – Ursachen – Lösungen


1. Auflage 2015
41 Seiten
9.90 CHF
inkl. MwSt.

ISBN 978-3-85612-381-9
Typ
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Inhalt

Mit einer Selbstanalyse gehen Sie zuerst den Ursachen Ihrer Prüfungsangst nach. Anschliessend erfahren Sie Wissenswertes über Lerntypen, Entspannungstechniken und Mentaltraining. An Beispielen aus der Praxis erkennen Sie, wie andere Menschen ihre Prüfungsängste in den Griff bekamen. Zum Schluss entwerfen Sie für Ihre Situation ein Mentaltrainingsprogramm und wenden es selbständig an.